לדוגמא,ההבדל בין מה שאתה מרגיש בחיים שלך, לבין מה אתה מרגיש על החיים שלך, הוא עצום.בראשון, אתה שואף להרגיש שמח ממה שאתה עושה ברגע זה.

״אם אתה מפרסם תוכן פעם בשבוע, תוכל לתקן את מה שעשית היום רק בעוד שבעה ימים.״ ״אבל אם אתה מעלה תוכן כל יום, יש לך

מסופר על אחד, שכדי ללכוד בביתו עכבר הוא לקח מלכודת ושם בה עוגיה.יום אחרי, כשראה שהעכבר לא נכנס למלכודת, הוא החליף את העוגיה בעוגיה אחרת.וככה,