במחקר שבוצע בארה״ב גילו שאנשים שתיעדו את מה שהם אוכלים לאורך היום ירדו במשקל בממוצע פי 2 מאנשים שלא ניהלו יומן אכילה.
כי כשאתה כותב יומן, מחברת רשימות או בלוג, אתה הופך למודע יותר לפעולות ולהחלטות שאתה לוקח. אתה שם לב למה שיש סביבך. לומד יותר.
אתה מקשיב יותר כדי שיהיה לך מה לכתוב.
והתוצאה של זה היא שאתה משתפר.
לפעמים אנחנו לא כותבים על משהו כי אנחנו טובים בו, אנחנו טובים במשהו כי אנחנו כותבים עליו.
מעניין? מוזמנים לשתף…
אין דבר כזה ׳כיף לכל המשפחה׳.אי אפשר לרצות את כולם. לא כל הלקוחות שלך צריכים את אותו פתרון, ולא כל אחד יאהב את מה שיש
מורה בבית ספר בשיקגו נהגה לתת לתלמידים שלה שני ציונים בלבד: עבר/עדיין לא עבר. כי כשאתה אומר למישהו שהוא נכשל, אתה רומז לו להפסיק לנסות.
כשאתי אלטמן הקימה את ׳תנו לחיות לחיות׳ היא עבדה כפקידה בחברת אופנה. למרות זאת היא הצילה יותר בעלי חיים מהרבה וטרינרים אחרים. כשאלברט איינשטיין פירסם
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.