הסיפור השבוע היה החיסון לקורונה.
אם מסתכלים מקרוב מבינים שלא פיתחנו חיסון שהורג את הנגיף, פיתחנו חיסון שהופך אותנו ליותר עמידים לנגיף.
וזה הבדל גדול.
לא שינינו משהו במציאות, הפכנו את עצמנו ליותר חזקים. זה לא שיש לנו עכשיו פחות בעיות, יש לנו יותר יכולות.
וזו אסטרטגיה שצריכה ללוות אותנו בכל מקום.
במקום לנסות, למשל, לשנות את כמות העומס בעבודה, כדאי לסגל לעצמנו יכולת להתמודד עם לחץ.
אני עושה את זה בעזרת מדיטציה, יש כאלה שעושים את זה עם ספורט, אחרים עם שחרור ושיתוף פעולה.
הדבר החשוב הוא שנמצא יכולת לפרוק את הלחץ שהעומס יוצר אצלנו.
כי עומס לא בשליטתנו, לחץ כן.
גם את קצב החיים יהיה קשה לשנות, ועדיף לסגל לעצמנו יכולת להתמודד איתו.
במקום לנסות לעצור או להאט, כדאי ללמוד איך לקבל החלטות יותר מהר, לעבוד בשיטתיות ולדעת איך להגיד ׳לא׳ ליותר דברים כדי להתמקד.
יותר יכולות, פחות ניסיון להעלים את הבעיה.
אין טעם גם לנסות לחסל פחדים, כשלונות או הפסדים. כי הם בלתי נמנעים.
אחד ההבדלים בין אנשים מצליחים לכאלה שלא, היא היכולת להפסיד טוב. אין להם פחות בעיות, הם פיתחו יכולות שהופכות אותם לחזקים יותר אחרי הפסד.
לא לשאוף לפחות בעיות, אלא ליותר יכולות.
לנו, לעובדים שלנו, ללקוחות שלנו, לילדים שלנו.
אחרת נמצא את עצמנו מכבים שריפות או נלחמים במוטציות של נגיפים.