לכל אחד/ת יש דרך להתמודד כדי להקל על הסטרס וחוסר הוודאות.
אני משתמש בעיקר במדיטציה.
אז פתחתי קבוצת וואטסאפ למדיטציה בשם Breathe, שבה אוכל לתת לאחרים את מה שאני מקבל מתרגול מדיטציה כבר יותר מ 4 שנים.
פחות סטרס, יותר בהירות, יותר רוגע ומיקוד, ממש כל יום 🍀
יהיו בה קפסולות תוכן של מדיטציה ונשימה, טיפים, הצעות מעניינות וגם תרגול מדיטציה אחד משותף פעם בשבוע בזום.
*מי שנרשם בעבר לסדרה של ׳נשמנו בעבודה׳, אני מכניס את הסדרה הזו גם לקבוצה הזו, אז אתם הראשונים שמוזמנים 🙂
מעניין? מוזמנים לשתף…
האם תזונאיות צריכות למכור דיאטה רק לאנשים שמנים?האם יבואני רכב צריכים לפרסם מכוניות רק למי שנוסע באוטובוס? והאם כדי למכור נעליים צריך לפנות לנשים שהולכות
מחקר שנערך על ידי גוגל מצא ש 40% מרכישות הצעצועים בארה״ב מתבצעות בבתים שאין בהם בכלל ילדים.כלומר כמעט מחצית מהמכירות מתבצעות על ידי סבתות, סבים,
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.