לפני כמה זמן נתקעתי עם הקורקינט שלי בדרך לעבודה, ונאלצתי ללכת למשרד ברגל.
ההליכה האיטית אפשרה לי להבחין בדברים שלא ראיתי עד אז. בניינים שלא ידעתי על קיומם, זוגות יושבים על ספסלים בפארק, עצים גדולים, שבילים ושלטי פרסומות שראיתי בפעם הראשונה.
חשבתי לעצמי, כמה דברים אנחנו מפספסים כשאנחנו עושים בכל בוקר בדיוק את אותה שגרה, יום אחרי יום.
מה היה קורה אם היינו עושים פעם ב… משהו שאנחנו לא רגילים, כמו- ללכת בצורה אחרת לעבודה.
וזו מבחינתי ׳שבת׳.
לעשות משהו שונה לגמרי ממה שאני רגיל לעשות ב 95% מהזמן.
משתף אתכם ברשימה של 30 דברים קטנים שהם ׳שבת׳ כזו.
דברים שאני לא עושה בשגרה ועוזרים לי לתרגל שחרור, סקרנות, למידה, התמודדות עם אי ודאות, ספונטניות, דחיית סיפוקים, יצירתיות ונתינה:
- לצאת לאכול בעבודה בלי לקחת את הטלפון.
- לקרוא עיתון שאף פעם לא קראת (יתד נאמן כבר קראתם?).
- לענות לטלפון בלי להסתכל מי מתקשר.
- להתחיל לקרוא ספר מהאמצע.
- לשלוח למישהו מכתב תודה במקום הודעה בוואטסאפ.
- לשבת יום אחד בעבודה במחלקה שהיא לא המחלקה שלך.
- להשתתף בפגישה בעבודה בלי להגיד מילה אחת.
- להקשיב למישהו שמתלונן, בלי להציע פתרון.
- לקרוא ספר מקצועי שלא קשור לעבודה שלך.
- לתת 50 שקל לקבצן ברחוב.
- לקנות במשך שבוע רק מה שאתה צריך.
- לפרגן למתחרה שלך בפייסבוק.
- לקחת טרמפ מישהו שאתה לא מכיר.
- להודות בטעות שעשית לפני יותר מחודש.
- לכתוב פוסט של 200 מילים בפייסבוק.
- לתת לאחד העובדים הזוטרים לנהל את המחלקה ליום אחד.
- (אם עברת את גיל 40) להתקשר להורים שלך לבקש עצה.
- (אם עברת את גיל 50) להתקשר להגיד להם תודה.
- לארגן ישיבה בחדר ללא כסאות.
- לתת למישהו את הטלפון שלך לשעתיים.
- לתלות על הקיר משפט שהמצאת.
- לשבת 20 דקות בלי לעשות כלום.
- לשאול שאלה שאין עליה תשובה.
- לעלות לאוטובוס בלי לדעת איזה מספר הוא.
- להאמין במשהו לא הגיוני.
- לנסוע למקום בפעם הראשונה בלי ווייז.
- לבדוק בגוגל ׳איזה פרח זה׳ בטיול.
- לשכור טלסקופ בפעם הבאה שיש ירח מלא.
- להגיד משהו ש 80% מהאנשים לא מסכימים איתך.
- לפרסם פוסט בשבת בבוקר.
אילו דברים יכולים להיות ה׳שבת׳ שלכם?