מדיטציה לא חייבת להיות מתחת לעץ בפארק, בחדר שקט, בתנוחה בודהיסטית ועם מוזיקה של חופש.
היא יכולה גם להיות איפה שאתם עכשיו, או על הכיסא, בעבודה שלכם.
רגליים למעלה. עיניים עצומות. נושמים.
אני מזמין אתכם/ן להצטרף ל'נשמנו בעבודה' כדי להרגע לפני פגישה, בלי הדרמה, בלי השנטי, בלי התחייבות.
לאחר הרישום תקבלו לינק לסשן מוקלט של 7 דקות, במהלכו אקח אתכם/ן יד ביד כדי לנשום, להרגע, להוריד סטרס. כדי שתוכלו להרגיש איך זה לנשום באמת בעבודה.
אני התחלתי את זה לפני 4 שנים וזה שינה לי את החיים.
וגם לכם/ן זה יכול.
בהמשך יעלו סשנים נוספים כדי שתוכלו לנשום גם לפני פגישות הנהלה מלחיצות, לפני ארוחת צהריים או אפילו פרזנטציה חשובה.
אפשר להירשם (חינם) פה: