במחקר שבוצע בארה״ב גילו שאנשים שתיעדו את מה שהם אוכלים לאורך היום ירדו במשקל בממוצע פי 2 מאנשים שלא ניהלו יומן אכילה.
כי כשאתה כותב יומן, מחברת רשימות או בלוג, אתה הופך למודע יותר לפעולות ולהחלטות שאתה לוקח. אתה שם לב למה שיש סביבך. לומד יותר.
אתה מקשיב יותר כדי שיהיה לך מה לכתוב.
והתוצאה של זה היא שאתה משתפר.
לפעמים אנחנו לא כותבים על משהו כי אנחנו טובים בו, אנחנו טובים במשהו כי אנחנו כותבים עליו.
מעניין? מוזמנים לשתף…
בדצמבר 2017 ערך העיתונאי רוני קובן כתבהעל עילי, ילד בן 10, שמת לאחר שנפל יחד עם אביו ממצוק במהלך טיול. הכתבה עסקה בסיפור שבו לאחר
אם 20% מבני המשפחה עושים 80% מהמטלות בבית, יכול להיות שמשהו בשותפות צריך להשתנות. אם 80% מההחלטות מתקבלות על ידי 20% מהאנשים, זה רמז לכך
כדי שאייל יוכל לשרוד בסוואנה, הוא לא צריך לרוץ יותר מהר מהאריות, אלא פחות לאט מהאיילים האחרים. ברוב המקרים, ׳מספיק׳ זה פחות ממה שאתה חושב.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.