מדיטציה שעושים על הכסא אצלכם בעבודה.
*******
והפעם, על פי בחירתכם: מדיטציה לפני פרזנטציה.
כי לפני שעולים להעביר פרזנטציה, נשימה יכולה לעשות את ההבדל בין לחץ לרוגע, בין בלבול למיקוד, בין קשה למשוחרר.
4 דקות של נשימה על כיסא:
*******
עדיין לא רשומים לסדרה? אפשר לעשות את זה כאן:
מעניין? מוזמנים לשתף…
איזו דרך גרועה יש להתמודד עם ביקורת?לחשוב שהיא עליך. הרבה אנשים מקבלים ביקורת על העבודה שלהם, ומחשיבים אותה כביקורת על עצמם. התוצאה היא שקשה להם
כשאתה מוזמן לארוחה ומבקשים מכל אחד להביא משהו, האם אנשים מצליחים לזהות, מבלי שגילית להם, איזו מנה אתה הבאת? אם במשרד משחקים את המשחק ׳גמד
הזמן שבו אומרים עליו תודה. כשאתה עושה משהו דחוף, יגידו לך על זה תודה באותו רגע. כשאתה עושה משהו חשוב, אתה תגיד על זה תודה
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.